INFORMAÇÕES E CONDIÇÕES

Para validar e agendar sua aula é necessário informar no ato da inscrição o nome completo do aluno que te ofereceu este presente!

Todas as nossas práticas de Yoga são compostas de exercícios respiratórios, corporais, relaxamento e a meditação. As aulas têm duração média de 1 hora. 

Temos práticas de Yoga para todas as idades. Confira aqui a descrição de cada aula.

Todos os instrutores do nosso Espaço são profissionais certificados com diversas formações nas áreas do Yoga e ligadas às práticas corporais e energéticas.

A prática regular do Yoga traz diversos benefícios: força e flexibilidade; equilíbrio e alinhamento postural; tranquilidades e aumento da concentração; atenção plena e redução da ansiedade e por fim, proporciona uma grande harmonia e serenidade!

Namastê