Pratique Yoga de forma segura e responsável com técnicas de relaxamento e meditação através da plataforma zoom com interação ao vivo entre professor e aluno.
Todos os instrutores do nosso Espaço são profissionais certificados em diversas formações nas áreas do Yoga e ligadas às práticas corporais e energéticas.
Experimente diversos métodos que vão te transportar para uma atmosfera de acolhimento, respeito, cuidado, ética e autoconhecimento. Bem vindo ao Yoga!
→ 23 aulas de Yoga ao vivo por semana
→ + de 200 horas de aulas gravadas para praticar quando a rotina permitir
→ Orientações e ajustes específicos ao vivo durante as práticas
→ Meditações guiadas depois das práticas toda semana
→ Condução e supervisão experiente, dedicada e cuidadosa
→ Alertas sobre contra indicações com instrução de possíveis adaptações
→ Clareza sobre como e porque realizar as técnicas para um aprendizado efetivo
Há 24 anos apresentando o Yoga
como um caminho para o autoconhecimento.
