YOGA ONLINE AO VIVO
Práticas diárias ao vivo com interação aluno professor + Aulas gravadas para praticar quando quiser e a rotina permitir!
INSTRUTORES
Profissionais certificados com diversas formações nas áreas do Yoga e ligadas às práticas corporais e energéticas.
HORÁRIOS
Yoga para todas as idades. Aulas para alunos iniciantes, intermediários e avançados.
Diversos horários.
CONTEÚDO
Conteúdos de qualidade e intuitivos. ID Pessoal com fácil acesso. Condução e orientações ao vivo.
ONI YOGA
Prática que facilita e gera unidade em todos os níveis do ser: corpo, mente e espírito. As aulas são dinâmicas, criativas e amorosas. Onipresença – Oniciência – Onipotência.
VINYASA YOGA
Prática com base no Surya Namaskar. Sequência de posições corporais que produzem um intenso calor corporal e unem flexibilidade e força, firmeza e relaxamento, discernimento e aceitação.
YOGA FLOW
Prática de estilo fluida que integra o movimento consciente e a respiração ritmada. Através dessa fluidez é possível recriar o movimento da própria vida que está em fluxo contínuo.
HATHA VINYASA
Prática de Hatha mais dinâmica, intensa e vigorosa unindo o Vinyasa que proporciona um nível de concentração elevado podendo ser denominado como uma meditação em movimento.
YOGA INTEGRAL
Prática intuitiva transformando o estado mental para alcançar planos mais elevados. Desenvolvimento integral do ser humano a partir do auto-centramento.
HATHA YOGA
Prática focada na permanência despertando a consciência corporal. Favorece a auto-observação preparando para práticas mais sutis como o pranayama e a meditação.
HATHA SUAVE
Prática adaptada para iniciantes de mais idade. Aula suave e tranquila com sequência de posturas que unem flexibilidade e equilíbrio com exercícios que melhoram o conforto do praticante.
YOGA GENTIL
Prática relaxante para todos os praticantes. Aula acolhedora com sequência de posturas suaves que trabalham o alongamento e flexibilidade, a concentração e a atenção plena.
RESTAURATIVA
Prática com posturas confortáveis ideais para relaxar o corpo, aliviar tensões, combater a fadiga e a insônia. Melhora a capacidade respiratória e fortalece o sistema imunológico.
KIDS/TEEN
Prática específica para o universo infantojuvenil que traz tranquilidade física e mental. Aumenta a autoestima, a consciência corporal e ajuda na concentração.
SOBRE NÓS
Ananda, आनन्द, significa felicidade suprema. Espaço acolhedor e familiar com turmas ideais para àqueles que buscam paz e harmonia. Equipe especializada de instrutores. Desde 1997.
ALUGUEL DE SALA
Um Oásis em Copacabana. Amplo, arejado e silencioso. Planejado para a prática do Yoga, Meditação e Terapias Holísticas. Alugamos para cursos, workshops ou palestras. E-mail: ananda.aluguel@gmail.com | WhatsApp: (21) 98785-5004 | Área Total - 110m² | Salão de Práticas - 60m² | Sala de Espera - 25m²
Ler maisCOMUNICADO
Nosso Espaço físico está com as aulas presenciais temporariamente suspensas por conta da pandemia. Apesar das flexibilizações só achamos sensato o nosso retorno quando os números fatais resultantes dessa pandemia diminuírem verdadeiramente. 🙏 Temos Aulas Online.
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