
YOGA ONLINE AO VIVO
Práticas diárias com interação aluno e professor + Aulas gravadas para praticar quando quiser e a rotina permitir.

INSTRUTORES
Profissionais certificados com diversas formações nas áreas do Yoga e ligadas às práticas corporais e energéticas.

HORÁRIOS
Yoga para todas as idades. Aulas para alunos iniciantes, intermediários e avançados. Diversos horários.

CONTEÚDO
Conteúdos de qualidade e intuitivos. ID Pessoal com fácil acesso. Condução e orientações ao vivo.

ONI YOGA
Prática que gera unidade em todos os níveis: corpo, mente e espírito. Aula dinâmica e vigorosa indicada para alunos com práticas avançadas. Onipresença – Onisciência – Onipotência

VINYASA YOGA
Prática com base no Surya Namaskar. Sequência de posições corporais que produzem um intenso calor corporal e unem flexibilidade e força, firmeza e relaxamento, discernimento e aceitação.

YOGA FLOW
Prática fluida com ritmo moderado à intenso que integra o movimento consciente e a respiração ritmada. A disciplina da prática ensina a mente a superar obstáculos, tanto físicos como mentais.

HATHA VINYASA
Prática de Hatha mais dinâmica e intensa que se une ao Vinyasa proporcionando um nível de concentração elevado, sendo denominada como uma meditação em movimento.

YOGA INTEGRAL
Prática intuitiva que fortalece o estado mental para alcançar planos mais elevados. Desenvolvimento integral do ser humano a partir do autocentramento.

HATHA YOGA
Prática focada na permanência despertando a consciência corporal. Favorece a auto-observação preparando para práticas mais sutis como o pranayama e a meditação.

HATHA SUAVE
Prática para iniciantes de mais idade e pessoas que procuram uma aula bem tranquila. Exercícios que unem flexibilidade e equilíbrio melhorando o conforto do praticante.

YOGA GENTIL
Yoga para todos! Possui uma variedade de técnicas que, regularmente executadas, ajudam a desenvolver o equilíbrio. Integração do corpo com a mente, através da respiração.

RESTAURATIVA
Prática com posturas confortáveis ideais para relaxar o corpo, aliviar tensões, combater a fadiga e a insônia. Melhora a capacidade respiratória e fortalece o sistema imunológico.

YOGA KIDS & TEEN
Prática específica para o universo infantojuvenil que traz tranquilidade física e mental. Aumenta a autoestima, a consciência corporal e ajuda na concentração.

CURSO DE FORMAÇÃO
Curso formação em Hatha Yoga para o praticante que tenha interesse em aprofundar seus conhecimentos bem como para aqueles que desejam transmiti-los, lecionando.
AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS
Escolha uma prática de sua preferência e marque o dia e horário para praticar.
ALUGUEL DE SALA

Um Oásis em Copacabana. Amplo, arejado e silencioso. Planejado para a prática do Yoga e Terapias Holísticas. Alugamos para cursos, workshops ou palestras.
Ler maisAULAS AVULSAS
Para quem procura liberdade de praticar uma vez ou outra. Por apenas R$40 cada aula!
COMUNICADO

Nosso Espaço físico está com as aulas presenciais temporariamente suspensas por conta da pandemia. 🙏 Temos Aulas Online Ao Vivo!
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