YOGA ONLINE AO VIVO

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Práticas diárias ao vivo com interação aluno professor + Aulas gravadas para praticar quando quiser e a rotina permitir!

AULAS

AULAS

Práticas compostas de exercícios respiratórios, corporais, relaxamento e meditação.

INSTRUTORES

INSTRUTORES

Profissionais certificados com diversas formações nas áreas do Yoga e ligadas às práticas corporais e energéticas.

HORÁRIOS

HORÁRIOS

Yoga para todas as idades. Aulas para alunos iniciantes, intermediários e avançados.
Diversos horários.

CONTEÚDO

CONTEÚDO

Conteúdos de qualidade e intuitivos. ID Pessoal com fácil acesso. Condução e orientações ao vivo.

ACESSÍVEL

ACESSÍVEL

Acesse do celular ou computador. Aulas ao vivo de segunda a sexta. Tire todas as suas dúvidas ao vivo! Aulas 100% online.

AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS

Escolha uma prática de sua preferência e marque o dia e horário para praticar.

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ONI YOGA

ONI YOGA

Prática que facilita e gera unidade em todos os níveis do ser: corpo, mente e espírito. As aulas são dinâmicas, criativas e amorosas. Onipresença – Oniciência – Onipotência.

VINYASA YOGA

VINYASA YOGA

Prática com base no Surya Namaskar. Sequência de posições corporais que produzem um intenso calor corporal e unem flexibilidade e força, firmeza e relaxamento, discernimento e aceitação.

YOGA FLOW

YOGA FLOW

Prática de estilo fluida que integra o movimento consciente e a respiração ritmada. Através dessa fluidez é possível recriar o movimento da própria vida que está em fluxo contínuo.

HATHA VINYASA

HATHA VINYASA

Prática de Hatha mais dinâmica, intensa e vigorosa unindo o Vinyasa que proporciona um nível de concentração elevado podendo ser denominado como uma meditação em movimento.

YOGA INTEGRAL

YOGA INTEGRAL

Prática intuitiva transformando o estado mental para alcançar planos mais elevados. Desenvolvimento integral do ser humano a partir do auto-centramento.

HATHA YOGA

HATHA YOGA

Prática focada na permanência despertando a consciência corporal. Favorece a auto-observação preparando para práticas mais sutis como o pranayama e a meditação.

HATHA SUAVE

HATHA SUAVE

Prática adaptada para iniciantes de mais idade. Aula suave e tranquila com sequência de posturas que unem flexibilidade e equilíbrio com exercícios que melhoram o conforto do praticante.

YOGA GENTIL

YOGA GENTIL

Prática relaxante para todos os praticantes. Aula acolhedora com sequência de posturas suaves que trabalham o alongamento e flexibilidade, a concentração e a atenção plena.

RESTAURATIVA

RESTAURATIVA

Prática com posturas confortáveis ideais para relaxar o corpo, aliviar tensões, combater a fadiga e a insônia. Melhora a capacidade respiratória e fortalece o sistema imunológico.

KIDS/TEEN

KIDS/TEEN

Prática específica para o universo infantojuvenil que traz tranquilidade física e mental. Aumenta a autoestima, a consciência corporal e ajuda na concentração.

SOBRE NÓS

SOBRE NÓS

Ananda, आनन्द, significa felicidade suprema. Espaço acolhedor e familiar com turmas ideais para àqueles que buscam paz e harmonia. Equipe especializada de instrutores. Desde 1997.

ÁREA DO ALUNO

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Faça seu login e acesse conteúdos exlusivos. Apenas para alunos matriculados!

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ALUGUEL DE SALA

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Um Oásis em Copacabana. Amplo, arejado e silencioso. Planejado para a prática do Yoga, Meditação e Terapias Holísticas. Alugamos para cursos, workshops ou palestras. E-mail: ananda.aluguel@gmail.com | WhatsApp: (21) 98785-5004 | Área Total - 110m² | Salão de Práticas - 60m² | Sala de Espera - 25m²

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AULAS AVULSAS

Para quem procura liberdade para praticar uma vez ou outra. Por apenas R$30 cada aula!

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COMUNICADO

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Nosso Espaço físico está com as aulas presenciais temporariamente suspensas por conta da pandemia. Apesar das flexibilizações só achamos sensato o nosso retorno quando os números fatais resultantes dessa pandemia diminuírem verdadeiramente. 🙏 Temos Aulas Online.

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