AnaLimaPosicao

ANA LIMA é professora de Yoga e Meditação desde 2006. Formada em Teatro e Licenciatura em Dança, peregrinou pela Índia e pelo Nepal onde recebeu ensinamentos de grandes professores e mestres.

Desenvolveu uma metodologia própria chamada Oni Yoga, que traz as diretrizes do Vinyasa Krama, do Yoga Integrativo e do Tantra Yoga.

Oni é o prefixo de ONIpresença, ONIsciência e ONIpotência, os atributos divinos. Acredita que uma boa prática de Yoga deve te conduzir à um encontro com a sua essência divina. Também possui especialização em Chakraterapia através do Yoga, Yoga para gestantes, Yoga Kids, Mudras e Cura Prânica.

No Ananda oferece práticas de Oni, aula vigorosa que facilita e gera Unidade em todos os níveis do nosso ser: corpo, mente e espírito.

CECÍLIA RODRIGUES que também é bailarina, prática Yoga desde 2011 e possui formação avançada em Hatha Yoga com Certificação pela Aliança Internacional do Yoga, além de especialização direcionada para o trabalho com crianças. 

No Ananda oferece a Hatha que busca equilibrar as energias solar e lunar, o corpo e a mente; A Meditação trazendo um momento de silêncio diário ao nosso ser; E a Yoga Kids/Teen que apresenta o Yoga de forma lúdica, estimulando o universo infantojuvenil a praticar união, concentração e tolerância.

GERSON JOSUÁ é praticante desde 2002 e formado em 2007 pela Associação Nacional de Yoga Integral, local onde iniciou sua profissão como instrutor para alunos em formação no mesmo curso e em turmas regulares da Associação. Participa de grupo de estudos desde 2008 sobre filosofia do Yoga e atua ainda como shiatsuterapeuta. Seu foco de trabalho é um método de ampliação do nível de consciência física, vital, metal, psíquica até as áreas mais sutis do ser, num trabalho de educação no qual as potencialidades latentes do praticante vão sendo exercitadas até expressarem-se cada vez mais livremente.

No Ananda oferece a Integral que consiste numa espiritualização do ser através dos asanas e pranayamas transformando o estado mental para alcançar o despertar da alma. Esse despertar é cultivado como meio de se entrar em contato com planos mais elevados, através da inspiração ou da expressão do próprio ser interior.

 

LUIS MILITÃO é músico e graduado em Filosofia. Professor de Yoga formado com Pedro Kupfer e também certificado pela Aliança do Yoga. Começou a praticar em 2005 e de lá para cá complementa seus estudos através de retiros e cursos de especialização como Anatomia e Fisiologia do Hatha Yoga e Sânscrito. Estuda Vedanta com a profª. Gloria Arieira.

No Ananda oferece a prática de Flowsequência de posições corporais que une firmeza e relaxamento, discernimento e aceitação trabalhando com o corpo físico além do autoconhecimento e a Vinyasa aula dinâmica que tem como base o Surya Namaskar.

 

MICHELLY ANTONY formou-se na Premananda Yoga School (PYS) e possui certificação internacional pela Yoga Alliance, além de especialização em Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga para crianças e Reiki. Seu método é funcional e adaptativo, e combina diversas técnicas, vindas do Hatha Yoga e do Tantra, que resultam na alquimia de uma série de posturas psicofísicas que envolvem firmeza e leveza, vigor e relaxamento.

Ananda oferece a Vinyasa, prática dinâmica e vigorosa que tem como base o Surya Namaskar que visa estimular o autoconhecimento e o empoderamento humano, além do equilíbrio físico, energético e emocional.

 

NINA ULUP é praticante desde 2004, foi iniciada em Mantra Yoga meditação no mesmo ano seguindo os ensinamentos de Swami Guru Devananda Saraswati Ji Maharaj. Formou-se no curso de Yin Yang Vinyasa e Yin Yôga certificados pela Yoga Alliance UK,  no curso Hatha Yoga Svadhyaya, certificado pela World Yoga Alliance e em Yoga Restaurativa, ministrado por Luciana Lobo. É responsável pela disciplina anatomia sutil do curso de formação de professores de Yoga Svadhyaya. (RYT 500)

No Ananda oferece aulas de Hatha Vinyasa, prática de Hatha mais dinâmica, intensa e vigorosa proporcionando um nível de concentração elevado sendo denominado como uma meditação em movimento e a Restaurativa, prática com sequência de posturas confortáveis ideais para relaxar o corpo.

 

VALÉRIA GUIZO é instrutora de Yoga, Yogaterapeuta e Terapeuta Floral de Saint Germain. Possui formação em Yoga Integral pela Associação Nacional de Yoga Integal e também pelo Centro de Yoga Montanha Encantada e especialização em Yogaterapia. Ao longo dos anos adquiriu formações complementares em Anatomia do Yoga; Yoga Integrativa; Yoga Infantil; Pranayama; Prana Vydia; além de se atualizar com estudos de Vedanta. Atualmente cursa Psicologia no IBMR unindo os estudos nas diversas áreas como um potencial método de desenvolvimento humano fortalecendo a capacidade do praticante de ser feliz, realizado e saudável.

No Ananda oferece Hatha Suave que visa o alongamento, equilíbrio e força trazendo à uma melhora significante na qualidade de vida do praticante.