Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
07:00
VINYASA YOGA
Michelly Antony
07:00
08:00
Intermediário
VINYASA YOGA Prática dinâmica envolvendo a sincronia entre a respiração e as sequências de posições, combinando movimentos interligados que fluem através do movimento respiratório com a introdução de uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
VINYASA YOGA
Michelly Antony
07:00
08:00
Intermediário
VINYASA YOGA Prática dinâmica envolvendo a sincronia entre a respiração e as sequências de posições, combinando movimentos interligados que fluem através do movimento respiratório com a introdução de uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
HATHA YOGA
Luiz Antônio
07:00
08:00
Todos os Níveis
HATHA YOGAPrática focada na plena atenção na ação. A permanência no asana possibilita o despertar da consciência corporal favorecendo a auto-observação preparando para práticas mais sutis como o pranayama e a meditação.
07:30
08:00
YOGA POSTURAL
Lili Santos
08:00
09:00
Intermediário
YOGA POSTURALPrática que restaura a mobilidade das articulações alongando todo o corpo com ajuda, se necessário, de acessórios que permitem ao praticante a permanência e o entendimento mais profundo da postura.
YOGA INTEGRAL
Gerson Josuá
08:00
09:00
Todos os Níveis
YOGA INTEGRALEspiritualização do ser através de asanas e pranayamas transformando o estado mental para alcançar o despertar da alma. Desenvolvimento integral do ser humano, harmonização do existir, expansão da percepção do mundo e seus fenômenos. Comunhão com outros seres.
YOGA POSTURAL
Lili Santos
08:00
09:00
Intermediário
YOGA POSTURALPrática que restaura a mobilidade das articulações alongando todo o corpo com ajuda, se necessário, de acessórios que permitem ao praticante a permanência e o entendimento mais profundo da postura.
YOGA INTEGRAL
Gerson Josuá
08:00
09:00
Todos os Níveis
YOGA INTEGRALEspiritualização do ser através de asanas e pranayamas transformando o estado mental para alcançar o despertar da alma. Desenvolvimento integral do ser humano, harmonização do existir, expansão da percepção do mundo e seus fenômenos. Comunhão com outros seres.
YOGA POSTURAL
Lili Santos
08:00
09:00
Intermediário
YOGA POSTURALPrática que restaura a mobilidade das articulações alongando todo o corpo com ajuda, se necessário, de acessórios que permitem ao praticante a permanência e o entendimento mais profundo da postura.
08:30
09:00
HATHA VINYASA
Nina Ulup
09:10
10:10
Todos os Níveis
HATHA VINYASAPrática de Hatha Yoga mais dinâmica, intensa e vigorosa exigindo certo condicionamento físico, unindo o Vinyasa que proporciona um nível de concentração elevado podendo ser denominado como uma meditação em movimento. Todos os níveis.
HATHA VINYASA
Nina Ulup
09:10
10:10
Todos os Níveis
HATHA VINYASAPrática de Hatha Yoga mais dinâmica, intensa e vigorosa exigindo certo condicionamento físico, unindo o Vinyasa que proporciona um nível de concentração elevado podendo ser denominado como uma meditação em movimento. Todos os níveis.
YOGA P/ CRIANÇAS
Cecília Rodrigues
09:10
10:00
Idades entre 4 e 9 anos
YOGA P/ CRIANÇASEssa aula se caracteriza pelo trabalho de Yoga além da prática de posturas, relaxamentos e técnicas de respiração. O objetivo é que as crianças descubram juntas novas formas de viver melhor consigo mesmas e com os outros. Com isso, todos são estimuladas a praticar união, concentração, paciência e tolerância.
09:30
10:00
HATHA YOGA
Cecília Rodrigues
10:00
11:00
Todos os Níveis
HATHA YOGAPrática focada na plena atenção na ação. A permanência no asana possibilita o despertar da consciência corporal favorecendo a auto-observação preparando para práticas mais sutis como o pranayama e a meditação.
HATHA YOGA
Cecília Rodrigues
10:00
11:00
Todos os Níveis
HATHA YOGAPrática focada na plena atenção na ação. A permanência no asana possibilita o despertar da consciência corporal favorecendo a auto-observação preparando para práticas mais sutis como o pranayama e a meditação.
10:30
YOGA 3ª IDADE
Valéria Guizo
10:30
11:45
Todos os Níveis
YOGA 3ª IDADEPrática suave adaptada para iniciantes, pessoas de mais idade ou com alguma limitação com uma sequência de posturas que une força, flexibilidade e equilíbrio.
YOGA 3ª IDADE
Valéria Guizo
10:30
11:45
Todos os Níveis
YOGA 3ª IDADEPrática suave adaptada para iniciantes, pessoas de mais idade ou com alguma limitação com uma sequência de posturas que une força, flexibilidade e equilíbrio.
11:00
MEDITAÇÃO
Cecília Rodrigues
11:00
11:30
Todos os Níveis
MEDITAÇÃODiversas Modalidades de Meditação.
11:30
12:00
ONI YOGA
Ana Lima
12:00
13:00
Avançado
ONI YOGAOni Yoga Vinyasa é integração com a própria vida. É uma prática de Yoga que inclui ásana, pranayama e relaxamento sempre de maneira criativa e amorsa. Facilita e gera Unidade em todos os níveis do nosso ser: corpo, mente e espírito. Aula fluida e profunda onde são introduzidas uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
YOGA INTEGRATIVA
Nina Ulup
12:00
13:00
Todos os Níveis
YOGA INTEGRATIVAPrática que promove o bem estar integral do praticante, atendendo as necessidades específicas de cada um, possibilitando assim a dissolução de padrões limitantes e restritivos ao nível de corpo, mente e espírito. Yoga para todos.
ONI YOGA
Ana Lima
12:00
13:00
Avançado
ONI YOGAOni Yoga Vinyasa é integração com a própria vida. É uma prática de Yoga que inclui ásana, pranayama e relaxamento sempre de maneira criativa e amorsa. Facilita e gera Unidade em todos os níveis do nosso ser: corpo, mente e espírito. Aula fluida e profunda onde são introduzidas uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
YOGA INTEGRATIVA
Nina Ulup
12:00
13:00
Todos os Níveis
YOGA INTEGRATIVAPrática que promove o bem estar integral do praticante, atendendo as necessidades específicas de cada um, possibilitando assim a dissolução de padrões limitantes e restritivos ao nível de corpo, mente e espírito. Yoga para todos.
ONI YOGA
Ana Lima
12:00
13:00
Intermediário
ONI YOGAOni Yoga Vinyasa é integração com a própria vida. É uma prática de Yoga que inclui ásana, pranayama e relaxamento sempre de maneira criativa e amorsa. Facilita e gera Unidade em todos os níveis do nosso ser: corpo, mente e espírito. Aula fluida e profunda onde são introduzidas uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
12:30
15:00
YOGA P/ ADOLESCENTES
Cecília Rodrigues
15:00
16:00
Idades entre 10 e 14 anos
YOGA P/ ADOLESCENTESEssa aula se caracteriza pelo trabalho de Yoga além da prática de posturas, relaxamentos e técnicas de respiração. O objetivo é que os adolescentes descubram juntas novas formas de viver melhor consigo mesmas e com os outros. Com isso, todos são estimuladas a praticar união, concentração, paciência e tolerância.
YOGA P/ ADOLESCENTES
Cecília Rodrigues
15:00
16:00
Idades entre 10 e 14 anos
YOGA P/ ADOLESCENTESEssa aula se caracteriza pelo trabalho de Yoga além da prática de posturas, relaxamentos e técnicas de respiração. O objetivo é que os adolescentes descubram juntas novas formas de viver melhor consigo mesmas e com os outros. Com isso, todos são estimuladas a praticar união, concentração, paciência e tolerância.
YOGA RESTAURATIVA
Nina Ulup
15:00
16:00
Todos os Níveis
YOGA RESTAURATIVAEssa prática Tem uma sequência de posturas confortáveis com longo tempo de permanência ideais para relaxar o corpo, aliviar tensões, combater a fadiga e a insônia, melhorar a capacidade respiratória e fortalecer o sistema imunológico.
15:30
16:00
HATHA SUAVE
Cecília Rodrigues
16:00
17:00
Todos os Níveis
HATHA SUAVEPrática de posturas de nível básico que trabalham o alongamento, equilíbrio e força do corpo.
HATHA SUAVE
Cecília Rodrigues
16:00
17:00
Todos os Níveis
HATHA SUAVEPrática de posturas de nível básico que trabalham o alongamento, equilíbrio e força do corpo.
16:30
ONI YOGA
Ana Lima
16:50
17:50
Todos os Níveis
ONI YOGAOni Yoga Vinyasa é integração com a própria vida. É uma prática de Yoga que inclui ásana, pranayama e relaxamento sempre de maneira criativa e amorsa. Facilita e gera Unidade em todos os níveis do nosso ser: corpo, mente e espírito. Aula fluida e profunda onde são introduzidas uma série de posturas de nível básico.
ONI YOGA
Ana Lima
16:50
17:50
Todos os Níveis
ONI YOGAOni Yoga Vinyasa é integração com a própria vida. É uma prática de Yoga que inclui ásana, pranayama e relaxamento sempre de maneira criativa e amorsa. Facilita e gera Unidade em todos os níveis do nosso ser: corpo, mente e espírito. Aula fluida e profunda onde são introduzidas uma série de posturas de nível básico.
17:00
MEDITAÇÃO
Cecília Rodrigues
17:00
17:30
Todos os Níveis
MEDITAÇÃODiversas Modalidades de Meditação.
17:30
18:00
HATHA YOGA
Cecília Rodrigues
18:00
19:00
Intermediário
HATHA YOGAPrática focada na plena atenção na ação. A permanência no asana possibilita o despertar da consciência corporal favorecendo a auto-observação preparando para práticas mais sutis como o pranayama e a meditação.
HATHA YOGA
Luis Militão
18:00
19:00
Intermediário
HATHA YOGAPrática focada na plena atenção na ação. A permanência no asana possibilita o despertar da consciência corporal favorecendo a auto-observação preparando para práticas mais sutis como o pranayama e a meditação.
HATHA YOGA
Cecília Rodrigues
18:00
19:00
Intermediário
HATHA YOGAPrática focada na plena atenção na ação. A permanência no asana possibilita o despertar da consciência corporal favorecendo a auto-observação preparando para práticas mais sutis como o pranayama e a meditação.
HATHA YOGA
Luis Militão
18:00
19:00
Intermediário
HATHA YOGAPrática focada na plena atenção na ação. A permanência no asana possibilita o despertar da consciência corporal favorecendo a auto-observação preparando para práticas mais sutis como o pranayama e a meditação.
YOGA FLOW
Luis Militão
18:00
19:00
Todos os Níveis
YOGA FLOWPrática de estilo fluida e suave pois integra o movimento consciente e a respiração ritmada em todas as posturas. Através dessa fluidez é possível recriar o movimento da própria vida que está em fluxo contínuo. Série de posturas de nível básico e intermediário.
18:30
19:00
YOGA FLOW
Luis Militão
19:00
20:00
Todos os Níveis
YOGA FLOWPrática de estilo fluida e suave pois integra o movimento consciente e a respiração ritmada em todas as posturas. Através dessa fluidez é possível recriar o movimento da própria vida que está em fluxo contínuo. Série de posturas de nível básico e intermediário.
VINYASA YOGA
Simone Zonenschain
19:00
20:00
Intermediário
VINYASA YOGAPrática dinâmica envolvendo a sincronia entre a respiração e as sequências de posições, combinando movimentos interligados que fluem através do movimento respiratório com a introdução de uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
YOGA FLOW
Luis Militão
19:00
20:00
Todos os Níveis
YOGA FLOWPrática de estilo fluida e suave pois integra o movimento consciente e a respiração ritmada em todas as posturas. Através dessa fluidez é possível recriar o movimento da própria vida que está em fluxo contínuo. Série de posturas de nível básico e intermediário.
VINYASA YOGA
Simone Zonenschain
19:00
20:00
Intermediário
VINYASA YOGAPrática dinâmica envolvendo a sincronia entre a respiração e as sequências de posições, combinando movimentos interligados que fluem através do movimento respiratório com a introdução de uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
19:30
20:00
VINYASA YOGA
Simone Zonenschain
20:00
21:00
Avançado
VINYASA YOGAPrática dinâmica envolvendo a sincronia entre a respiração e as sequências de posições, combinando movimentos interligados que fluem através do movimento respiratório com a introdução de uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
YOGA POSTURAL
Lili Santos
20:00
21:30
Todos os Níveis
YOGA POSTURALPrática que restaura a mobilidade das articulações alongando todo o corpo com ajuda, se necessário, de acessórios que permitem ao praticante a permanência e o entendimento mais profundo da postura.
VINYASA YOGA
Simone Zonenschain
20:00
21:00
Avançado
VINYASA YOGAPrática dinâmica envolvendo a sincronia entre a respiração e as sequências de posições, combinando movimentos interligados que fluem através do movimento respiratório com a introdução de uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
YOGA POSTURAL
Lili Santos
20:00
21:30
Todos os Níveis
YOGA POSTURALPrática que restaura a mobilidade das articulações alongando todo o corpo com ajuda, se necessário, de acessórios que permitem ao praticante a permanência e o entendimento mais profundo da postura.
20:30
21:00

Segunda-feira

Terça-feira

Quarta-feira

Quinta-feira

Sexta-feira

Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
07:00
HATHA YOGA
Luiz Antônio
07:00
08:00
Todos os Níveis
HATHA YOGAPrática focada na plena atenção na ação. A permanência no asana possibilita o despertar da consciência corporal favorecendo a auto-observação preparando para práticas mais sutis como o pranayama e a meditação.
07:30
09:00
HATHA VINYASA
Nina Ulup
09:10
10:10
Todos os Níveis
HATHA VINYASAPrática de Hatha Yoga mais dinâmica, intensa e vigorosa exigindo certo condicionamento físico, unindo o Vinyasa que proporciona um nível de concentração elevado podendo ser denominado como uma meditação em movimento. Todos os níveis.
HATHA VINYASA
Nina Ulup
09:10
10:10
Todos os Níveis
HATHA VINYASAPrática de Hatha Yoga mais dinâmica, intensa e vigorosa exigindo certo condicionamento físico, unindo o Vinyasa que proporciona um nível de concentração elevado podendo ser denominado como uma meditação em movimento. Todos os níveis.
09:30
10:00
HATHA YOGA
Cecília Rodrigues
10:00
11:00
Todos os Níveis
HATHA YOGAPrática focada na plena atenção na ação. A permanência no asana possibilita o despertar da consciência corporal favorecendo a auto-observação preparando para práticas mais sutis como o pranayama e a meditação.
HATHA YOGA
Cecília Rodrigues
10:00
11:00
Todos os Níveis
HATHA YOGAPrática focada na plena atenção na ação. A permanência no asana possibilita o despertar da consciência corporal favorecendo a auto-observação preparando para práticas mais sutis como o pranayama e a meditação.
10:30
YOGA 3ª IDADE
Valéria Guizo
10:30
11:45
Todos os Níveis
YOGA 3ª IDADEPrática suave adaptada para iniciantes, pessoas de mais idade ou com alguma limitação com uma sequência de posturas que une força, flexibilidade e equilíbrio.
YOGA 3ª IDADE
Valéria Guizo
10:30
11:45
Todos os Níveis
YOGA 3ª IDADEPrática suave adaptada para iniciantes, pessoas de mais idade ou com alguma limitação com uma sequência de posturas que une força, flexibilidade e equilíbrio.
11:00
11:30
12:00
YOGA INTEGRATIVA
Nina Ulup
12:00
13:00
Todos os Níveis
YOGA INTEGRATIVAPrática que promove o bem estar integral do praticante, atendendo as necessidades específicas de cada um, possibilitando assim a dissolução de padrões limitantes e restritivos ao nível de corpo, mente e espírito. Yoga para todos.
YOGA INTEGRATIVA
Nina Ulup
12:00
13:00
Todos os Níveis
YOGA INTEGRATIVAPrática que promove o bem estar integral do praticante, atendendo as necessidades específicas de cada um, possibilitando assim a dissolução de padrões limitantes e restritivos ao nível de corpo, mente e espírito. Yoga para todos.
12:30
16:00
HATHA SUAVE
Cecília Rodrigues
16:00
17:00
Todos os Níveis
HATHA SUAVEPrática de posturas de nível básico que trabalham o alongamento, equilíbrio e força do corpo.
HATHA SUAVE
Cecília Rodrigues
16:00
17:00
Todos os Níveis
HATHA SUAVEPrática de posturas de nível básico que trabalham o alongamento, equilíbrio e força do corpo.
16:30
18:00
HATHA YOGA
Cecília Rodrigues
18:00
19:00
Intermediário
HATHA YOGAPrática focada na plena atenção na ação. A permanência no asana possibilita o despertar da consciência corporal favorecendo a auto-observação preparando para práticas mais sutis como o pranayama e a meditação.
HATHA YOGA
Luis Militão
18:00
19:00
Intermediário
HATHA YOGAPrática focada na plena atenção na ação. A permanência no asana possibilita o despertar da consciência corporal favorecendo a auto-observação preparando para práticas mais sutis como o pranayama e a meditação.
HATHA YOGA
Cecília Rodrigues
18:00
19:00
Intermediário
HATHA YOGAPrática focada na plena atenção na ação. A permanência no asana possibilita o despertar da consciência corporal favorecendo a auto-observação preparando para práticas mais sutis como o pranayama e a meditação.
HATHA YOGA
Luis Militão
18:00
19:00
Intermediário
HATHA YOGAPrática focada na plena atenção na ação. A permanência no asana possibilita o despertar da consciência corporal favorecendo a auto-observação preparando para práticas mais sutis como o pranayama e a meditação.
18:30

Segunda-feira

Terça-feira

Quarta-feira

Quinta-feira

Sexta-feira

Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
12:00
YOGA INTEGRATIVA
Nina Ulup
12:00
13:00
Todos os Níveis
YOGA INTEGRATIVAPrática que promove o bem estar integral do praticante, atendendo as necessidades específicas de cada um, possibilitando assim a dissolução de padrões limitantes e restritivos ao nível de corpo, mente e espírito. Yoga para todos.
YOGA INTEGRATIVA
Nina Ulup
12:00
13:00
Todos os Níveis
YOGA INTEGRATIVAPrática que promove o bem estar integral do praticante, atendendo as necessidades específicas de cada um, possibilitando assim a dissolução de padrões limitantes e restritivos ao nível de corpo, mente e espírito. Yoga para todos.
12:30

Terça-feira

Quinta-feira

Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
08:00
YOGA INTEGRAL
Gerson Josuá
08:00
09:00
Todos os Níveis
YOGA INTEGRALEspiritualização do ser através de asanas e pranayamas transformando o estado mental para alcançar o despertar da alma. Desenvolvimento integral do ser humano, harmonização do existir, expansão da percepção do mundo e seus fenômenos. Comunhão com outros seres.
YOGA INTEGRAL
Gerson Josuá
08:00
09:00
Todos os Níveis
YOGA INTEGRALEspiritualização do ser através de asanas e pranayamas transformando o estado mental para alcançar o despertar da alma. Desenvolvimento integral do ser humano, harmonização do existir, expansão da percepção do mundo e seus fenômenos. Comunhão com outros seres.
08:30
10:30
YOGA 3ª IDADE
Valéria Guizo
10:30
11:45
Todos os Níveis
YOGA 3ª IDADEPrática suave adaptada para iniciantes, pessoas de mais idade ou com alguma limitação com uma sequência de posturas que une força, flexibilidade e equilíbrio.
YOGA 3ª IDADE
Valéria Guizo
10:30
11:45
Todos os Níveis
YOGA 3ª IDADEPrática suave adaptada para iniciantes, pessoas de mais idade ou com alguma limitação com uma sequência de posturas que une força, flexibilidade e equilíbrio.
11:00
MEDITAÇÃO
Cecília Rodrigues
11:00
11:30
Todos os Níveis
MEDITAÇÃODiversas Modalidades de Meditação.
11:30
12:00
YOGA INTEGRATIVA
Nina Ulup
12:00
13:00
Todos os Níveis
YOGA INTEGRATIVAPrática que promove o bem estar integral do praticante, atendendo as necessidades específicas de cada um, possibilitando assim a dissolução de padrões limitantes e restritivos ao nível de corpo, mente e espírito. Yoga para todos.
YOGA INTEGRATIVA
Nina Ulup
12:00
13:00
Todos os Níveis
YOGA INTEGRATIVAPrática que promove o bem estar integral do praticante, atendendo as necessidades específicas de cada um, possibilitando assim a dissolução de padrões limitantes e restritivos ao nível de corpo, mente e espírito. Yoga para todos.
12:30
15:00
YOGA RESTAURATIVA
Nina Ulup
15:00
16:00
Todos os Níveis
YOGA RESTAURATIVAEssa prática Tem uma sequência de posturas confortáveis com longo tempo de permanência ideais para relaxar o corpo, aliviar tensões, combater a fadiga e a insônia, melhorar a capacidade respiratória e fortalecer o sistema imunológico.
15:30
17:00
MEDITAÇÃO
Cecília Rodrigues
17:00
17:30
Todos os Níveis
MEDITAÇÃODiversas Modalidades de Meditação.

Segunda-feira

Terça-feira

Quarta-feira

Quinta-feira

Sexta-feira

Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
10:30
YOGA 3ª IDADE
Valéria Guizo
10:30
11:45
Todos os Níveis
YOGA 3ª IDADEPrática suave adaptada para iniciantes, pessoas de mais idade ou com alguma limitação com uma sequência de posturas que une força, flexibilidade e equilíbrio.
YOGA 3ª IDADE
Valéria Guizo
10:30
11:45
Todos os Níveis
YOGA 3ª IDADEPrática suave adaptada para iniciantes, pessoas de mais idade ou com alguma limitação com uma sequência de posturas que une força, flexibilidade e equilíbrio.
11:00
11:30
15:00
YOGA RESTAURATIVA
Nina Ulup
15:00
16:00
Todos os Níveis
YOGA RESTAURATIVAEssa prática Tem uma sequência de posturas confortáveis com longo tempo de permanência ideais para relaxar o corpo, aliviar tensões, combater a fadiga e a insônia, melhorar a capacidade respiratória e fortalecer o sistema imunológico.
15:30

Segunda-feira

Quarta-feira

Sexta-feira

Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
07:00
VINYASA YOGA
Michelly Antony
07:00
08:00
Intermediário
VINYASA YOGA Prática dinâmica envolvendo a sincronia entre a respiração e as sequências de posições, combinando movimentos interligados que fluem através do movimento respiratório com a introdução de uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
VINYASA YOGA
Michelly Antony
07:00
08:00
Intermediário
VINYASA YOGA Prática dinâmica envolvendo a sincronia entre a respiração e as sequências de posições, combinando movimentos interligados que fluem através do movimento respiratório com a introdução de uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
07:30
09:00
HATHA VINYASA
Nina Ulup
09:10
10:10
Todos os Níveis
HATHA VINYASAPrática de Hatha Yoga mais dinâmica, intensa e vigorosa exigindo certo condicionamento físico, unindo o Vinyasa que proporciona um nível de concentração elevado podendo ser denominado como uma meditação em movimento. Todos os níveis.
HATHA VINYASA
Nina Ulup
09:10
10:10
Todos os Níveis
HATHA VINYASAPrática de Hatha Yoga mais dinâmica, intensa e vigorosa exigindo certo condicionamento físico, unindo o Vinyasa que proporciona um nível de concentração elevado podendo ser denominado como uma meditação em movimento. Todos os níveis.
09:30
10:00
12:00
ONI YOGA
Ana Lima
12:00
13:00
Avançado
ONI YOGAOni Yoga Vinyasa é integração com a própria vida. É uma prática de Yoga que inclui ásana, pranayama e relaxamento sempre de maneira criativa e amorsa. Facilita e gera Unidade em todos os níveis do nosso ser: corpo, mente e espírito. Aula fluida e profunda onde são introduzidas uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
YOGA INTEGRATIVA
Nina Ulup
12:00
13:00
Todos os Níveis
YOGA INTEGRATIVAPrática que promove o bem estar integral do praticante, atendendo as necessidades específicas de cada um, possibilitando assim a dissolução de padrões limitantes e restritivos ao nível de corpo, mente e espírito. Yoga para todos.
ONI YOGA
Ana Lima
12:00
13:00
Avançado
ONI YOGAOni Yoga Vinyasa é integração com a própria vida. É uma prática de Yoga que inclui ásana, pranayama e relaxamento sempre de maneira criativa e amorsa. Facilita e gera Unidade em todos os níveis do nosso ser: corpo, mente e espírito. Aula fluida e profunda onde são introduzidas uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
YOGA INTEGRATIVA
Nina Ulup
12:00
13:00
Todos os Níveis
YOGA INTEGRATIVAPrática que promove o bem estar integral do praticante, atendendo as necessidades específicas de cada um, possibilitando assim a dissolução de padrões limitantes e restritivos ao nível de corpo, mente e espírito. Yoga para todos.
ONI YOGA
Ana Lima
12:00
13:00
Intermediário
ONI YOGAOni Yoga Vinyasa é integração com a própria vida. É uma prática de Yoga que inclui ásana, pranayama e relaxamento sempre de maneira criativa e amorsa. Facilita e gera Unidade em todos os níveis do nosso ser: corpo, mente e espírito. Aula fluida e profunda onde são introduzidas uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
12:30
16:30
ONI YOGA
Ana Lima
16:50
17:50
Todos os Níveis
ONI YOGAOni Yoga Vinyasa é integração com a própria vida. É uma prática de Yoga que inclui ásana, pranayama e relaxamento sempre de maneira criativa e amorsa. Facilita e gera Unidade em todos os níveis do nosso ser: corpo, mente e espírito. Aula fluida e profunda onde são introduzidas uma série de posturas de nível básico.
ONI YOGA
Ana Lima
16:50
17:50
Todos os Níveis
ONI YOGAOni Yoga Vinyasa é integração com a própria vida. É uma prática de Yoga que inclui ásana, pranayama e relaxamento sempre de maneira criativa e amorsa. Facilita e gera Unidade em todos os níveis do nosso ser: corpo, mente e espírito. Aula fluida e profunda onde são introduzidas uma série de posturas de nível básico.
17:00
17:30
18:00
YOGA FLOW
Luis Militão
18:00
19:00
Todos os Níveis
YOGA FLOWPrática de estilo fluida e suave pois integra o movimento consciente e a respiração ritmada em todas as posturas. Através dessa fluidez é possível recriar o movimento da própria vida que está em fluxo contínuo. Série de posturas de nível básico e intermediário.
18:30
19:00
YOGA FLOW
Luis Militão
19:00
20:00
Todos os Níveis
YOGA FLOWPrática de estilo fluida e suave pois integra o movimento consciente e a respiração ritmada em todas as posturas. Através dessa fluidez é possível recriar o movimento da própria vida que está em fluxo contínuo. Série de posturas de nível básico e intermediário.
VINYASA YOGA
Simone Zonenschain
19:00
20:00
Intermediário
VINYASA YOGAPrática dinâmica envolvendo a sincronia entre a respiração e as sequências de posições, combinando movimentos interligados que fluem através do movimento respiratório com a introdução de uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
YOGA FLOW
Luis Militão
19:00
20:00
Todos os Níveis
YOGA FLOWPrática de estilo fluida e suave pois integra o movimento consciente e a respiração ritmada em todas as posturas. Através dessa fluidez é possível recriar o movimento da própria vida que está em fluxo contínuo. Série de posturas de nível básico e intermediário.
VINYASA YOGA
Simone Zonenschain
19:00
20:00
Intermediário
VINYASA YOGAPrática dinâmica envolvendo a sincronia entre a respiração e as sequências de posições, combinando movimentos interligados que fluem através do movimento respiratório com a introdução de uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
19:30
20:00
VINYASA YOGA
Simone Zonenschain
20:00
21:00
Avançado
VINYASA YOGAPrática dinâmica envolvendo a sincronia entre a respiração e as sequências de posições, combinando movimentos interligados que fluem através do movimento respiratório com a introdução de uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
VINYASA YOGA
Simone Zonenschain
20:00
21:00
Avançado
VINYASA YOGAPrática dinâmica envolvendo a sincronia entre a respiração e as sequências de posições, combinando movimentos interligados que fluem através do movimento respiratório com a introdução de uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
20:30

Segunda-feira

Terça-feira

Quarta-feira

Quinta-feira

Sexta-feira

Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
10:30
YOGA 3ª IDADE
Valéria Guizo
10:30
11:45
Todos os Níveis
YOGA 3ª IDADEPrática suave adaptada para iniciantes, pessoas de mais idade ou com alguma limitação com uma sequência de posturas que une força, flexibilidade e equilíbrio.
YOGA 3ª IDADE
Valéria Guizo
10:30
11:45
Todos os Níveis
YOGA 3ª IDADEPrática suave adaptada para iniciantes, pessoas de mais idade ou com alguma limitação com uma sequência de posturas que une força, flexibilidade e equilíbrio.
11:00
11:30
15:00
YOGA RESTAURATIVA
Nina Ulup
15:00
16:00
Todos os Níveis
YOGA RESTAURATIVAEssa prática Tem uma sequência de posturas confortáveis com longo tempo de permanência ideais para relaxar o corpo, aliviar tensões, combater a fadiga e a insônia, melhorar a capacidade respiratória e fortalecer o sistema imunológico.
15:30

Segunda-feira

Quarta-feira

Sexta-feira

Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
18:00
YOGA FLOW
Luis Militão
18:00
19:00
Todos os Níveis
YOGA FLOWPrática de estilo fluida e suave pois integra o movimento consciente e a respiração ritmada em todas as posturas. Através dessa fluidez é possível recriar o movimento da própria vida que está em fluxo contínuo. Série de posturas de nível básico e intermediário.
18:30
19:00
YOGA FLOW
Luis Militão
19:00
20:00
Todos os Níveis
YOGA FLOWPrática de estilo fluida e suave pois integra o movimento consciente e a respiração ritmada em todas as posturas. Através dessa fluidez é possível recriar o movimento da própria vida que está em fluxo contínuo. Série de posturas de nível básico e intermediário.
YOGA FLOW
Luis Militão
19:00
20:00
Todos os Níveis
YOGA FLOWPrática de estilo fluida e suave pois integra o movimento consciente e a respiração ritmada em todas as posturas. Através dessa fluidez é possível recriar o movimento da própria vida que está em fluxo contínuo. Série de posturas de nível básico e intermediário.
19:30

Segunda-feira

Quarta-feira

Sexta-feira

Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
08:00
YOGA INTEGRAL
Gerson Josuá
08:00
09:00
Todos os Níveis
YOGA INTEGRALEspiritualização do ser através de asanas e pranayamas transformando o estado mental para alcançar o despertar da alma. Desenvolvimento integral do ser humano, harmonização do existir, expansão da percepção do mundo e seus fenômenos. Comunhão com outros seres.
YOGA INTEGRAL
Gerson Josuá
08:00
09:00
Todos os Níveis
YOGA INTEGRALEspiritualização do ser através de asanas e pranayamas transformando o estado mental para alcançar o despertar da alma. Desenvolvimento integral do ser humano, harmonização do existir, expansão da percepção do mundo e seus fenômenos. Comunhão com outros seres.
08:30

Terça-feira

Quinta-feira

Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
15:00
YOGA P/ ADOLESCENTES
Cecília Rodrigues
15:00
16:00
Idades entre 10 e 14 anos
YOGA P/ ADOLESCENTESEssa aula se caracteriza pelo trabalho de Yoga além da prática de posturas, relaxamentos e técnicas de respiração. O objetivo é que os adolescentes descubram juntas novas formas de viver melhor consigo mesmas e com os outros. Com isso, todos são estimuladas a praticar união, concentração, paciência e tolerância.
YOGA P/ ADOLESCENTES
Cecília Rodrigues
15:00
16:00
Idades entre 10 e 14 anos
YOGA P/ ADOLESCENTESEssa aula se caracteriza pelo trabalho de Yoga além da prática de posturas, relaxamentos e técnicas de respiração. O objetivo é que os adolescentes descubram juntas novas formas de viver melhor consigo mesmas e com os outros. Com isso, todos são estimuladas a praticar união, concentração, paciência e tolerância.
15:30

Segunda-feira

Quarta-feira

Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
09:00
YOGA P/ CRIANÇAS
Cecília Rodrigues
09:10
10:00
Idades entre 4 e 9 anos
YOGA P/ CRIANÇASEssa aula se caracteriza pelo trabalho de Yoga além da prática de posturas, relaxamentos e técnicas de respiração. O objetivo é que as crianças descubram juntas novas formas de viver melhor consigo mesmas e com os outros. Com isso, todos são estimuladas a praticar união, concentração, paciência e tolerância.
09:30

Sexta-feira

Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
08:00
YOGA POSTURAL
Lili Santos
08:00
09:00
Intermediário
YOGA POSTURALPrática que restaura a mobilidade das articulações alongando todo o corpo com ajuda, se necessário, de acessórios que permitem ao praticante a permanência e o entendimento mais profundo da postura.
YOGA POSTURAL
Lili Santos
08:00
09:00
Intermediário
YOGA POSTURALPrática que restaura a mobilidade das articulações alongando todo o corpo com ajuda, se necessário, de acessórios que permitem ao praticante a permanência e o entendimento mais profundo da postura.
YOGA POSTURAL
Lili Santos
08:00
09:00
Intermediário
YOGA POSTURALPrática que restaura a mobilidade das articulações alongando todo o corpo com ajuda, se necessário, de acessórios que permitem ao praticante a permanência e o entendimento mais profundo da postura.
08:30
20:00
YOGA POSTURAL
Lili Santos
20:00
21:30
Todos os Níveis
YOGA POSTURALPrática que restaura a mobilidade das articulações alongando todo o corpo com ajuda, se necessário, de acessórios que permitem ao praticante a permanência e o entendimento mais profundo da postura.
YOGA POSTURAL
Lili Santos
20:00
21:30
Todos os Níveis
YOGA POSTURALPrática que restaura a mobilidade das articulações alongando todo o corpo com ajuda, se necessário, de acessórios que permitem ao praticante a permanência e o entendimento mais profundo da postura.
20:30
21:00

Segunda-feira

Terça-feira

Quarta-feira

Quinta-feira

Sexta-feira

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