Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
07:00
VINYASA YOGA
* Prof.: Luis
07:00
08:00
Todos os níveis
VINYASA YOGAPrática dinâmica envolvendo a sincronia entre a respiração e as sequências de posições, combinando movimentos interligados que fluem através do movimento respiratório com a introdução de uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
ONI YOGA VINYASA
* Prof.: Ana Lima
07:00
08:00
Todos os níveis
ONI YOGA VINYASAOni Yoga Vinyasa é integração com a própria vida. É uma prática de Yoga que inclui ásana, pranayama e relaxamento sempre de maneira criativa e amorsa. Facilita e gera Unidade em todos os níveis do nosso ser: corpo, mente e espírito. Aula fluida e profunda onde são introduzidas uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
VINYASA YOGA
* Prof.: Luis
07:00
08:00
Todos os níveis
VINYASA YOGAPrática dinâmica envolvendo a sincronia entre a respiração e as sequências de posições, combinando movimentos interligados que fluem através do movimento respiratório com a introdução de uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
ONI YOGA VINYASA
* Prof.: Ana Lima
07:00
08:00
Todos os níveis
ONI YOGA VINYASAOni Yoga Vinyasa é integração com a própria vida. É uma prática de Yoga que inclui ásana, pranayama e relaxamento sempre de maneira criativa e amorsa. Facilita e gera Unidade em todos os níveis do nosso ser: corpo, mente e espírito. Aula fluida e profunda onde são introduzidas uma série de posturas de nível básico.
08:00
YOGA COM ALINHAMENTO E PROPS
* Prof.: Danilo
08:00
09:00
Todos os níveis
YOGA COM ALINHAMENTO E PROPSÉ um método que se origina do trabalho desenvolvido por BKS Iyengar. Prática que utiliza recursos como os blocos, almofadas, cordas e cadeiras que auxiliam à entrada nas posturas respeitando os limites ao mesmo que extraem o alinhamento e equilíbrio dos praticantes. Yoga para todos.
HATHA YOGA E MEDITAÇÃO
* Prof.: João
08:00
09:00
Intermediário
HATHA YOGA E MEDITAÇÃOPrática de posturas de nível intermediário que visa o alongamento, equilíbrio, força e preparação para aulas mais avançadas seguida de meditação.
YOGA COM ALINHAMENTO E PROPS
* Prof.: Danilo
08:00
09:00
Todos os níveis
YOGA COM ALINHAMENTO E PROPSÉ um método que se origina do trabalho desenvolvido por BKS Iyengar. Prática que utiliza recursos como os blocos, almofadas, cordas e cadeiras que auxiliam à entrada nas posturas respeitando os limites ao mesmo que extraem o alinhamento e equilíbrio dos praticantes. Yoga para todos.
HATHA YOGA E MEDITAÇÃO
* Prof.: João
08:00
09:00
Intermediário
HATHA YOGA E MEDITAÇÃOPrática de posturas de nível intermediário que visa o alongamento, equilíbrio, força e preparação para aulas mais avançadas seguida de meditação.
YOGA COM ALINHAMENTO E PROPS
* Prof.: Danilo
08:00
09:00
Todos os níveis
YOGA COM ALINHAMENTO E PROPSÉ um método que se origina do trabalho desenvolvido por BKS Iyengar. Prática que utiliza recursos como os blocos, almofadas, cordas e cadeiras que auxiliam à entrada nas posturas respeitando os limites ao mesmo que extraem o alinhamento e equilíbrio dos praticantes. Yoga para todos.
09:00
YOGA KIDS/TEEN
Prof.: Cecília
09:10
10:00
YOGA KIDS/TEENEssa aula se caracteriza pelo trabalho de Yoga além da prática de posturas, relaxamentos e técnicas de respiração. O objetivo é que as crianças descubram juntas novas formas de viver melhor consigo mesmas e com os outros. Com isso, todos são estimuladas a praticar união, concentração, paciência e tolerância.
10:00
YOGA INICIANTE
* Prof.: Valéria
10:30
11:30
Básico
YOGA INICIANTEPrática suave adaptada para iniciantes, pessoas de mais idade ou com alguma limitação com uma sequência de posturas que une força, flexibilidade e equilíbrio.
HATHA YOGA E MEDITAÇÃO
Prof.: João
10:00
11:15
Todos os níveis
HATHA YOGA E MEDITAÇÃOPrática de posturas de nível intermediário que visa o alongamento, equilíbrio, força e preparação para aulas mais avançadas seguida de meditação.
YOGA INICIANTE
* Prof.: Valéria
10:30
11:30
Básico
YOGA INICIANTEPrática suave adaptada para iniciantes, pessoas de mais idade ou com alguma limitação com uma sequência de posturas que une força, flexibilidade e equilíbrio.
HATHA YOGA E MEDITAÇÃO
Prof.: João
10:00
11:15
Todos os níveis
HATHA YOGA E MEDITAÇÃOPrática de posturas de nível intermediário que visa o alongamento, equilíbrio, força e preparação para aulas mais avançadas seguida de meditação.
MEDITAÇÃO GUIADA
* Prof.: Ana Lima
10:30
11:00
Atividade Extracurricular - Todos os níveis
11:00
12:00
ONI YOGA VINYASA
* Prof.: Ana Lima
12:00
13:00
Avançado
ONI YOGA VINYASAOni Yoga Vinyasa é integração com a própria vida. É uma prática de Yoga que inclui ásana, pranayama e relaxamento sempre de maneira criativa e amorsa. Facilita e gera Unidade em todos os níveis do nosso ser: corpo, mente e espírito. Aula fluida e profunda onde são introduzidas uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
ONI YOGA VINYASA
* Prof.: Ana Lima
12:00
13:00
Avançado
ONI YOGA VINYASAOni Yoga Vinyasa é integração com a própria vida. É uma prática de Yoga que inclui ásana, pranayama e relaxamento sempre de maneira criativa e amorsa. Facilita e gera Unidade em todos os níveis do nosso ser: corpo, mente e espírito. Aula fluida e profunda onde são introduzidas uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
ONI YOGA VINYASA
* Prof.: Ana Lima
12:00
13:00
Intermediário
ONI YOGA VINYASAOni Yoga Vinyasa é integração com a própria vida. É uma prática de Yoga que inclui ásana, pranayama e relaxamento sempre de maneira criativa e amorsa. Facilita e gera Unidade em todos os níveis do nosso ser: corpo, mente e espírito. Aula fluida e profunda onde são introduzidas uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
13:00
14:00
PROJETO GENERATIVIDADE
Prof. Ana Cristina D’Aguiar e Prof. Mariana Barcellos
14:30
17:00
Atividade Extracurricular
PROJETO GENERATIVIDADEAtividades em grupo para a promoção da saúde e do bem estar físico e mental Exclusivo ao público da terceira idade!
15:00
YOGA KIDS/TEEN
Prof.: Cecília
15:00
16:00
YOGA KIDS/TEENEssa aula se caracteriza pelo trabalho de Yoga além da prática de posturas, relaxamentos e técnicas de respiração. O objetivo é que as crianças descubram juntas novas formas de viver melhor consigo mesmas e com os outros. Com isso, todos são estimuladas a praticar união, concentração, paciência e tolerância.
YOGA KIDS/TEEN
Prof.: Cecília
15:00
16:00
YOGA KIDS/TEENEssa aula se caracteriza pelo trabalho de Yoga além da prática de posturas, relaxamentos e técnicas de respiração. O objetivo é que as crianças descubram juntas novas formas de viver melhor consigo mesmas e com os outros. Com isso, todos são estimuladas a praticar união, concentração, paciência e tolerância.
16:00
HATHA YOGA SUAVE
Prof.: Cecília
16:00
17:00
Básico
HATHA YOGA SUAVEPrática de posturas de nível básico que trabalham o alongamento, equilíbrio e força do corpo.
HATHA YOGA SUAVE
Prof.: Cecília
16:00
17:00
Básico
HATHA YOGA SUAVEPrática de posturas de nível básico que trabalham o alongamento, equilíbrio e força do corpo.
17:00
HATHA YOGA
* Prof.: Cecília
17:50
19:00
Todos os níveis
HATHA YOGAPrática de posturas de nível intermediário que visa o alongamento, equilíbrio, força e preparação para aulas mais avançadas.
HATHA YOGA E MEDITAÇÃO
* Prof.: João
17:50
18:55
Intermediário
HATHA YOGA E MEDITAÇÃOPrática de posturas de nível intermediário que visa o alongamento, equilíbrio, força e preparação para aulas mais avançadas seguida de meditação.
HATHA YOGA
* Prof.: Cecília
17:50
19:00
Todos os níveis
HATHA YOGAPrática de posturas de nível intermediário que visa o alongamento, equilíbrio, força e preparação para aulas mais avançadas.
HATHA YOGA E MEDITAÇÃO
* Prof.: João
17:50
18:55
Intermediário
HATHA YOGA E MEDITAÇÃOPrática de posturas de nível intermediário que visa o alongamento, equilíbrio, força e preparação para aulas mais avançadas seguida de meditação.
18:00
VINYASA YOGA
* Prof.: Luis
18:00
19:00
Intermediário
VINYASA YOGAPrática dinâmica envolvendo a sincronia entre a respiração e as sequências de posições, combinando movimentos interligados que fluem através do movimento respiratório com a introdução de uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
19:00
VINYASA YOGA
Prof.: Luis
19:00
20:00
Intermediário
VINYASA YOGAPrática dinâmica envolvendo a sincronia entre a respiração e as sequências de posições, combinando movimentos interligados que fluem através do movimento respiratório com a introdução de uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
POWER YOGA
Prof.: Luis
19:00
20:00
Avançado
POWER YOGAAula vigorosa com ganho de força e flexibilidade, onde são introduzidas uma série de posturas de nível intermediário a avançado
VINYASA YOGA
Prof.: Luis
19:00
20:00
Intermediário
VINYASA YOGAPrática dinâmica envolvendo a sincronia entre a respiração e as sequências de posições, combinando movimentos interligados que fluem através do movimento respiratório com a introdução de uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
POWER YOGA
Prof.: Luis
19:00
20:00
Avançado
POWER YOGAAula vigorosa com ganho de força e flexibilidade, onde são introduzidas uma série de posturas de nível intermediário a avançado
20:00
VINYASA YOGA
Prof.: Mariana
20:00
21:00
Todos os níveis
VINYASA YOGAPrática dinâmica envolvendo a sincronia entre a respiração e as sequências de posições, combinando movimentos interligados que fluem através do movimento respiratório com a introdução de uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
YOGA COM ALINHAMENTO E PROPS
Prof.: Lili
20:00
21:30
Todos os níveis
YOGA COM ALINHAMENTO E PROPSÉ um método que se origina do trabalho desenvolvido por BKS Iyengar. Prática que utiliza recursos como os blocos, almofadas, cordas e cadeiras que auxiliam à entrada nas posturas respeitando os limites ao mesmo que extraem o alinhamento e equilíbrio dos praticantes. Yoga para todos.
VINYASA YOGA
Prof.: Mariana
20:00
21:00
Todos os níveis
VINYASA YOGAPrática dinâmica envolvendo a sincronia entre a respiração e as sequências de posições, combinando movimentos interligados que fluem através do movimento respiratório com a introdução de uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
YOGA COM ALINHAMENTO E PROPS
Prof.: Lili
20:00
21:30
Todos os níveis
YOGA COM ALINHAMENTO E PROPSÉ um método que se origina do trabalho desenvolvido por BKS Iyengar. Prática que utiliza recursos como os blocos, almofadas, cordas e cadeiras que auxiliam à entrada nas posturas respeitando os limites ao mesmo que extraem o alinhamento e equilíbrio dos praticantes. Yoga para todos.
MEDITAÇÃO
Prof.: Nandika
20:00
21:00
Atividade extracurricular
MEDITAÇÃOÉ uma forma de servir ao Supremo que está dentro de nós.
21:00

Segunda-feira

Terça-feira

Quarta-feira

Quinta-feira

Sexta-feira

Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
10:00
YOGA INICIANTE
* Prof.: Valéria
10:30
11:30
Básico
YOGA INICIANTEPrática suave adaptada para iniciantes, pessoas de mais idade ou com alguma limitação com uma sequência de posturas que une força, flexibilidade e equilíbrio.
YOGA INICIANTE
* Prof.: Valéria
10:30
11:30
Básico
YOGA INICIANTEPrática suave adaptada para iniciantes, pessoas de mais idade ou com alguma limitação com uma sequência de posturas que une força, flexibilidade e equilíbrio.
11:00

Segunda-feira

Quarta-feira

Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
17:00
HATHA YOGA
* Prof.: Cecília
17:50
19:00
Todos os níveis
HATHA YOGAPrática de posturas de nível intermediário que visa o alongamento, equilíbrio, força e preparação para aulas mais avançadas.
HATHA YOGA
* Prof.: Cecília
17:50
19:00
Todos os níveis
HATHA YOGAPrática de posturas de nível intermediário que visa o alongamento, equilíbrio, força e preparação para aulas mais avançadas.
18:00

Segunda-feira

Quarta-feira

Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
08:00
HATHA YOGA E MEDITAÇÃO
* Prof.: João
08:00
09:00
Intermediário
HATHA YOGA E MEDITAÇÃOPrática de posturas de nível intermediário que visa o alongamento, equilíbrio, força e preparação para aulas mais avançadas seguida de meditação.
HATHA YOGA E MEDITAÇÃO
* Prof.: João
08:00
09:00
Intermediário
HATHA YOGA E MEDITAÇÃOPrática de posturas de nível intermediário que visa o alongamento, equilíbrio, força e preparação para aulas mais avançadas seguida de meditação.
09:00
10:00
HATHA YOGA E MEDITAÇÃO
Prof.: João
10:00
11:15
Todos os níveis
HATHA YOGA E MEDITAÇÃOPrática de posturas de nível intermediário que visa o alongamento, equilíbrio, força e preparação para aulas mais avançadas seguida de meditação.
HATHA YOGA E MEDITAÇÃO
Prof.: João
10:00
11:15
Todos os níveis
HATHA YOGA E MEDITAÇÃOPrática de posturas de nível intermediário que visa o alongamento, equilíbrio, força e preparação para aulas mais avançadas seguida de meditação.
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
HATHA YOGA E MEDITAÇÃO
* Prof.: João
17:50
18:55
Intermediário
HATHA YOGA E MEDITAÇÃOPrática de posturas de nível intermediário que visa o alongamento, equilíbrio, força e preparação para aulas mais avançadas seguida de meditação.
HATHA YOGA E MEDITAÇÃO
* Prof.: João
17:50
18:55
Intermediário
HATHA YOGA E MEDITAÇÃOPrática de posturas de nível intermediário que visa o alongamento, equilíbrio, força e preparação para aulas mais avançadas seguida de meditação.
18:00

Terça-feira

Quinta-feira

Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
08:00
YOGA COM ALINHAMENTO E PROPS
* Prof.: Danilo
08:00
09:00
Todos os níveis
YOGA COM ALINHAMENTO E PROPSÉ um método que se origina do trabalho desenvolvido por BKS Iyengar. Prática que utiliza recursos como os blocos, almofadas, cordas e cadeiras que auxiliam à entrada nas posturas respeitando os limites ao mesmo que extraem o alinhamento e equilíbrio dos praticantes. Yoga para todos.
YOGA COM ALINHAMENTO E PROPS
* Prof.: Danilo
08:00
09:00
Todos os níveis
YOGA COM ALINHAMENTO E PROPSÉ um método que se origina do trabalho desenvolvido por BKS Iyengar. Prática que utiliza recursos como os blocos, almofadas, cordas e cadeiras que auxiliam à entrada nas posturas respeitando os limites ao mesmo que extraem o alinhamento e equilíbrio dos praticantes. Yoga para todos.
YOGA COM ALINHAMENTO E PROPS
* Prof.: Danilo
08:00
09:00
Todos os níveis
YOGA COM ALINHAMENTO E PROPSÉ um método que se origina do trabalho desenvolvido por BKS Iyengar. Prática que utiliza recursos como os blocos, almofadas, cordas e cadeiras que auxiliam à entrada nas posturas respeitando os limites ao mesmo que extraem o alinhamento e equilíbrio dos praticantes. Yoga para todos.
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
YOGA COM ALINHAMENTO E PROPS
Prof.: Lili
20:00
21:30
Todos os níveis
YOGA COM ALINHAMENTO E PROPSÉ um método que se origina do trabalho desenvolvido por BKS Iyengar. Prática que utiliza recursos como os blocos, almofadas, cordas e cadeiras que auxiliam à entrada nas posturas respeitando os limites ao mesmo que extraem o alinhamento e equilíbrio dos praticantes. Yoga para todos.
YOGA COM ALINHAMENTO E PROPS
Prof.: Lili
20:00
21:30
Todos os níveis
YOGA COM ALINHAMENTO E PROPSÉ um método que se origina do trabalho desenvolvido por BKS Iyengar. Prática que utiliza recursos como os blocos, almofadas, cordas e cadeiras que auxiliam à entrada nas posturas respeitando os limites ao mesmo que extraem o alinhamento e equilíbrio dos praticantes. Yoga para todos.
21:00

Segunda-feira

Terça-feira

Quarta-feira

Quinta-feira

Sexta-feira

Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
07:00
VINYASA YOGA
* Prof.: Luis
07:00
08:00
Todos os níveis
VINYASA YOGAPrática dinâmica envolvendo a sincronia entre a respiração e as sequências de posições, combinando movimentos interligados que fluem através do movimento respiratório com a introdução de uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
VINYASA YOGA
* Prof.: Luis
07:00
08:00
Todos os níveis
VINYASA YOGAPrática dinâmica envolvendo a sincronia entre a respiração e as sequências de posições, combinando movimentos interligados que fluem através do movimento respiratório com a introdução de uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
VINYASA YOGA
* Prof.: Luis
18:00
19:00
Intermediário
VINYASA YOGAPrática dinâmica envolvendo a sincronia entre a respiração e as sequências de posições, combinando movimentos interligados que fluem através do movimento respiratório com a introdução de uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
19:00
VINYASA YOGA
Prof.: Luis
19:00
20:00
Intermediário
VINYASA YOGAPrática dinâmica envolvendo a sincronia entre a respiração e as sequências de posições, combinando movimentos interligados que fluem através do movimento respiratório com a introdução de uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
VINYASA YOGA
Prof.: Luis
19:00
20:00
Intermediário
VINYASA YOGAPrática dinâmica envolvendo a sincronia entre a respiração e as sequências de posições, combinando movimentos interligados que fluem através do movimento respiratório com a introdução de uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
20:00
VINYASA YOGA
Prof.: Mariana
20:00
21:00
Todos os níveis
VINYASA YOGAPrática dinâmica envolvendo a sincronia entre a respiração e as sequências de posições, combinando movimentos interligados que fluem através do movimento respiratório com a introdução de uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
VINYASA YOGA
Prof.: Mariana
20:00
21:00
Todos os níveis
VINYASA YOGAPrática dinâmica envolvendo a sincronia entre a respiração e as sequências de posições, combinando movimentos interligados que fluem através do movimento respiratório com a introdução de uma série de posturas de nível intermediário e avançado.

Segunda-feira

Terça-feira

Quarta-feira

Quinta-feira

Sexta-feira

Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
09:00
YOGA KIDS/TEEN
Prof.: Cecília
09:10
10:00
YOGA KIDS/TEENEssa aula se caracteriza pelo trabalho de Yoga além da prática de posturas, relaxamentos e técnicas de respiração. O objetivo é que as crianças descubram juntas novas formas de viver melhor consigo mesmas e com os outros. Com isso, todos são estimuladas a praticar união, concentração, paciência e tolerância.
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
YOGA KIDS/TEEN
Prof.: Cecília
15:00
16:00
YOGA KIDS/TEENEssa aula se caracteriza pelo trabalho de Yoga além da prática de posturas, relaxamentos e técnicas de respiração. O objetivo é que as crianças descubram juntas novas formas de viver melhor consigo mesmas e com os outros. Com isso, todos são estimuladas a praticar união, concentração, paciência e tolerância.
YOGA KIDS/TEEN
Prof.: Cecília
15:00
16:00
YOGA KIDS/TEENEssa aula se caracteriza pelo trabalho de Yoga além da prática de posturas, relaxamentos e técnicas de respiração. O objetivo é que as crianças descubram juntas novas formas de viver melhor consigo mesmas e com os outros. Com isso, todos são estimuladas a praticar união, concentração, paciência e tolerância.

Segunda-feira

Quarta-feira

Sexta-feira

Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
14:00
PROJETO GENERATIVIDADE
Prof. Ana Cristina D’Aguiar e Prof. Mariana Barcellos
14:30
17:00
Atividade Extracurricular
PROJETO GENERATIVIDADEAtividades em grupo para a promoção da saúde e do bem estar físico e mental Exclusivo ao público da terceira idade!
15:00
16:00

Terça-feira

Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
20:00
MEDITAÇÃO
Prof.: Nandika
20:00
21:00
Atividade extracurricular
MEDITAÇÃOÉ uma forma de servir ao Supremo que está dentro de nós.

Sexta-feira

Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
19:00
POWER YOGA
Prof.: Luis
19:00
20:00
Avançado
POWER YOGAAula vigorosa com ganho de força e flexibilidade, onde são introduzidas uma série de posturas de nível intermediário a avançado
POWER YOGA
Prof.: Luis
19:00
20:00
Avançado
POWER YOGAAula vigorosa com ganho de força e flexibilidade, onde são introduzidas uma série de posturas de nível intermediário a avançado

Terça-feira

Quinta-feira

Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
07:00
ONI YOGA VINYASA
* Prof.: Ana Lima
07:00
08:00
Todos os níveis
ONI YOGA VINYASAOni Yoga Vinyasa é integração com a própria vida. É uma prática de Yoga que inclui ásana, pranayama e relaxamento sempre de maneira criativa e amorsa. Facilita e gera Unidade em todos os níveis do nosso ser: corpo, mente e espírito. Aula fluida e profunda onde são introduzidas uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
ONI YOGA VINYASA
* Prof.: Ana Lima
07:00
08:00
Todos os níveis
ONI YOGA VINYASAOni Yoga Vinyasa é integração com a própria vida. É uma prática de Yoga que inclui ásana, pranayama e relaxamento sempre de maneira criativa e amorsa. Facilita e gera Unidade em todos os níveis do nosso ser: corpo, mente e espírito. Aula fluida e profunda onde são introduzidas uma série de posturas de nível básico.
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
ONI YOGA VINYASA
* Prof.: Ana Lima
12:00
13:00
Avançado
ONI YOGA VINYASAOni Yoga Vinyasa é integração com a própria vida. É uma prática de Yoga que inclui ásana, pranayama e relaxamento sempre de maneira criativa e amorsa. Facilita e gera Unidade em todos os níveis do nosso ser: corpo, mente e espírito. Aula fluida e profunda onde são introduzidas uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
ONI YOGA VINYASA
* Prof.: Ana Lima
12:00
13:00
Avançado
ONI YOGA VINYASAOni Yoga Vinyasa é integração com a própria vida. É uma prática de Yoga que inclui ásana, pranayama e relaxamento sempre de maneira criativa e amorsa. Facilita e gera Unidade em todos os níveis do nosso ser: corpo, mente e espírito. Aula fluida e profunda onde são introduzidas uma série de posturas de nível intermediário e avançado.
ONI YOGA VINYASA
* Prof.: Ana Lima
12:00
13:00
Intermediário
ONI YOGA VINYASAOni Yoga Vinyasa é integração com a própria vida. É uma prática de Yoga que inclui ásana, pranayama e relaxamento sempre de maneira criativa e amorsa. Facilita e gera Unidade em todos os níveis do nosso ser: corpo, mente e espírito. Aula fluida e profunda onde são introduzidas uma série de posturas de nível intermediário e avançado.

Segunda-feira

Quarta-feira

Sexta-feira

Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
16:00
HATHA YOGA SUAVE
Prof.: Cecília
16:00
17:00
Básico
HATHA YOGA SUAVEPrática de posturas de nível básico que trabalham o alongamento, equilíbrio e força do corpo.
HATHA YOGA SUAVE
Prof.: Cecília
16:00
17:00
Básico
HATHA YOGA SUAVEPrática de posturas de nível básico que trabalham o alongamento, equilíbrio e força do corpo.

Segunda-feira

Quarta-feira

Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
10:00
MEDITAÇÃO GUIADA
* Prof.: Ana Lima
10:30
11:00
Atividade Extracurricular - Todos os níveis

Sexta-feira

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