3

YOGA E MEDITAÇÃO

A prática do Yoga nos leva a um contato maior com nosso interior, possibilitando acessar o melhor de nós mesmos.

1

AULAS

Todas as aulas são compostas de exercícios respiratórios, posturas, relaxamento e algumas possuem também a meditação.

2

HORÁRIOS

Yoga para todas as idades. Yoga para iniciante, intermediário e avançado.
Turmas manhã, tarde e noite.

2 AULAS EXPERIMENTAIS POR APENAS R$40!

(*) O valor é descontado na 1ª mensalidade (exceto para plano promocional). As práticas intermediárias e avançadas requerem pré-avaliação profissional.

ESCOLHA SUAS AULAS

CONHECENDO O ANANDA

Experimente três aulas de Yoga de sua preferência e receba GRÁTIS + 1 aula de Yoga por apenas R$70,00! (*)

AGENDE SUAS AULAS
HathaBox

HATHA YOGA

Busca do equilíbrio entre as forças solar e lunar, respectivamente masculina e feminina. Isto é alcançado através da união da mente com a alma através de asanas e pranayamas. Yoga para todos.

Vinyasa

VINYASA YOGA

Tem como base o Surya Namaskar, onde são introduzidas uma série de posturas de nível intermediário e avançado.

Box-aulas

YOGA POSTURAL

Prática que restaura a mobilidade das articulações alongando todo o corpo com ajuda de acessórios que permitem ao praticante a permanência e o entendimento mais profundo da postura. Yoga para todos.

oni

ONI YOGA VINYASA

Facilita e gera Unidade em todos os níveis do ser: corpo, mente e espírito. Aula fluida e profunda onde são introduzidas uma série de posturas de nível intermediário e avançado.

power

POWER YOGA

Aula vigorosa com ganho de força e flexibilidade. Trabalha com o corpo físico se dirigindo ao funcionamento de todas as células, tecidos, órgãos e sistemas. Nível avançado.

kids-teen

YOGA KIDS/TEEN

Trabalho lúdico e harmonioso desenvolvido para o universo infantil. O objetivo é descobrir juntos novas formas de viver melhor consigo mesmas e com os outros. União, concentração e tolerância.

iniciante

YOGA INICIANTE

Uma aula tranquila com uma sequência de posturas que une força, flexibilidade e equilíbrio. Yoga para todos.

Medi-guia

MEDITAÇÃO GUIADA

Oportunidade para quem sente vontade de começar as práticas de meditação. Uma jornada do silenciar e mergulhar no universo interno com o despertar da alegria e felicidade.

Profs

PROFESSORES

Professores especializados em diferentes linhas do Yoga. Agende sua aula experimental e venha conhecer nosso Espaço!

TRABALHE COM A GENTE

Acolhemos profissionais e terapeutas da área de saúde que já tenham seu grupo e queiram utilizar nosso Espaço para promover cursos, workshops, palestras ou treinamentos. Para atendimento individual possuímos sala equipada com toda a estrutura para o atendimento completo.

ALUGUEL DE SALAS

ANANDA

ANANDA

Um Oásis em Copacabana. Amplo, arejado e silencioso. Planejado para a prática do Yoga, Meditação e Terapias Holísticas | ananda.aluguel@gmail.com | (21) 2255-5004 - Rio de Janeiro - Próximo Metrô Siqueira Campos.

Saiba mais

SALAS

SALAS

Salão Shiva – 60m² | Sala Ganesha – 9m² - Ambiente agradável e equipado, climatizado, acolhedor, limpo e silencioso.

Saiba mais